体验在站立式划桨板(S.U.P)上开始一天的海上瑜伽练习,感受无与伦比的感觉。超级瑜伽课程在上午 9:00 和下午 18:30 日落时段提供,持续时间约为 1 小时 30 分钟。
在开始课程之前,您将接受 10 分钟的划板运动介绍,经验丰富的教练将向您传授有关基本技术的所有知识。
听完介绍后,您将划到 Sup 瑜伽停靠站,系上桨板,瑜伽课就开始了。
您将通过一系列瑜伽体式,体验加深呼吸、平静心绪的神奇效果,并在与自己和水中环绕的自然美景的和谐相处中感到充实。
仰望晨空,呼吸海中瑜伽带给你的平静。