它是撒丁島（公元前8世紀）的第一個腓尼基城市，是卡波普拉地峽中必不可少的商業填字遊戲和優越的地理位置，可以在任何天氣下航行。諾拉（Nora）在布匿統治下於公元前4世紀全面發展，在公元前238年被羅馬人征服，並在1世紀的公元前成為市政府。在接下來的兩個世紀中，它經歷了最大的輝煌：城市發展和八千名居民，此外還有島上通行證，這是島上所有道路的起點。在這個繁華的城市中，迷人的遺跡可以在普拉的考古公園內看到，該遺址距旅遊中心僅數分鐘路程，其發現在Patroni博物館展出。浮潛，欣賞羅馬的道路，並留在地峽的底部，在16世紀的塔樓主導的Punta del Coltellazzo。 羅馬人的教育幾乎涵蓋了腓尼基-punic時代的所有證據。發掘始於1889年，當時一場沿海風暴揭露了腓尼基-普尼克公墓（Tophet），使考古博物館卡利亞里（國家考古博物館）的塔尼特神廟，一位迦太基女神和娜拉·斯通遺骸暴露無遺。在碑石上，首次出現西方世界最古老的文獻，名稱為Shrdn，撒丁島。托普特人坐在小羅馬式教堂附近，每年在薩格拉·迪·桑特·埃菲西奧（Sagra di Sant’Efisio）時都記得這個戰士聖人的yr難之地，普拉的居民尤其虔誠。 在公園的入口處，您會發現使諾拉聞名的溫泉浴場的遺跡。沿著鵝卵石鋪就的街道進入古城的中心：廣場廣場。附近有一座帶有六欄式入口大廳的神廟（pronao），而在北部，您會發現墓地和渡槽。在海岸上，您會遇到貴族的房屋，這是三世紀AC風格的四式中庭房屋，帶有四柱門廊和鑲嵌有馬賽克的房間（千萬不要錯過“海洋半人馬座上的Nereid”）。繼續走下去，您會看到它的主要吸引力，露天劇場：最初是大理石襯砌的，有二十個露台，可容納一千人。今天，它舉辦了La Notte dei Poeti節。在南部，Aesculapius的避難所，從4世紀開始就在梯田上鑲嵌馬賽克：也許是一系列的孵化儀式，要求神明採取補救措施。它是最後一個最神話般的建築：諾拉（Nora）在5世紀開始衰落。

您還將參觀附近的普拉鎮。撒丁島南部的一顆隱藏寶石，擁有迷人的小巷和貴族住宅。您可以在這裡瀏覽完美的紀念品；有很多手工藝品店，如果時間允許，也許您可以進入他們的傳統餐廳之一。在此以及整個令人難以置信的經歷中，您的嚮導將努力使您的時間盡可能個性化。

您的當地導遊將熱衷於使旅行盡可能個人化。他將以他的專業知識為您提供幫助，並為您帶回有趣的軼事，然後再將您送回酒店。