加強自身防禦!合氣道是一種注重自衛的韓國武術。在合氣道中,你不使用力量,而是利用對手的力量,並將其轉化為保護自己的技術。你可以透過避開攻擊者的力量來做到這一點,然後轉變成一種防禦技術。簡而言之,它是努力和專注的理想組合,並提供良好的防禦。