課程為1.30小時，有30分鐘的伸展和熱身，3輪泰拳配有經驗豐富的泰拳擊劍，30分鐘的重量訓練和冷卻。 我們將讓您邁向泰拳超級簡單。當你開始和我們一起學習泰拳時，沒有拳擊技能要求。我們泰拳經驗豐富的訓練師將與您密切合作，引導您逐步引導您邁向更高級的泰拳技能，同時開始加強您的側面肌肉。您還可以觀看我們的在線YouTube頻道進行課後排練。我們的泰拳訓練師提供嚴密的指導，將從踢腿，膝蓋，肘擊等基本打擊技術到瞬間防守和打擊，從身體和精神上挑戰更高級的泰拳技能。對於長期客戶，您可以通過我們的Web應用程序監控物理性能。 通過泰拳，你將是一個非常健康和學習自衛的技術。你將學會掌握自己的運動以及自發的反思和防守。這項運動將不再是一個普通的運動，而是充滿樂趣，熱情的歡迎和友誼。