森林浴是一种与自然建立联系的活动，适合热爱自然环境的人们，它能让你沉浸其中，并从另一个角度了解自然和自己。
根据日本医生的建议，为消除城市患者的压力而制定。
您将获得的益处多种多样，尤其包括：
释放压力，降低血压，增强白细胞活性，减少自由基。
增强社交能力
我们从树木中吸收非常有益的单萜烯和负离子，
我们增强副交感神经系统的活性。
参与者与自然的关系发生了变化。
他们驾车抵达圣丽塔德科斯蒂克斯庄园。
该指南提出了一系列活动，让你通过触觉、听觉、嗅觉、视觉、味觉等感官，逐步与自然建立联系。
这是一种感官和体验上的享受。
活动时间为上午 10 点至下午 1 点。
最后，我们举行告别仪式，感谢大自然母亲。
建议穿着舒适的衣物、登山靴或运动鞋。
永远不要在沙滩上抛锚。
仅限成人参加。