从酒店出发（上午 8:30），乘坐私人汽车向西行驶 50 分钟，到达今天徒步旅行的起点–龙劳村。这个质朴的村庄游客很少，坐落在风景如画的山谷中，由苗族和卡穆族聚居区组成。苗族被称为“老升”（Lao Seung）高原人，他们传统上居住在老挝农村山区的高山上，但龙老河谷的村寨却重新定居在了海拔较低的地方。一名苗族徒步旅行向导将与您和老挝向导一起，带领您进行三个小时的徒步旅行。首先要爬上山脊，俯瞰龙老村及其周围的山谷。途中，您可能会看到住在山谷里的当地村民种植的水稻、香菜、辣椒和当地草药。沿着有标记的小路前行，部分路段比较陡峭，在雨季（4 月至 9 月）会比较湿滑，因此一定要穿结实的靴子或鞋子。抵达旷思瀑布（Kuang Si Falls），在碧绿的水域中游泳，或只是探索周围的美丽景色。在参观附近的保护区之前，您可以享受自由活动时间，该保护区负责照顾和康复从动物商贩那里或从被砍伐的栖息地救出来的黑熊。返回琅勃拉邦，途中随意停留，拍摄乡村风光。下午晚些时候返回酒店。