健行行程：

第一天：健行準備/許可證簽發日期

第二天：從加德滿都開車到索提科拉（800m，7/8 小時）

第三天：健行至 Machha Khola（870m，8 至 9 小時）

第 04 天：Machha Khola 至 Jagat（海拔 1,340m，6 至 7 小時）

第五天：Jagat 至 Deng（海拔 1,860m，7 至 8 小時）

第六天：Deng 至 Namrung（2,660m，6 至 7 小時）

第 07 天：Namrung 至 Lho Gham（3,180m，3 至 4 小時）

第 08 天：Lho Gham 至 Samagaon（3,530m，3 至 4 小時）

第 9 天：薩馬岡–適應日。可選擇健行前往馬納斯魯峰大本營（4,800m）
和 Birendra 湖（4,450m）並返回（4 至 5 小時）和 Pungyen Gompa

第 10 天：薩馬岡至桑多（3,860m，2 至 3 小時）

第 11 天：三島適應日

第 12 天：Samdo 至 Larkya Phedi（達蘭薩拉）（4,480m，4 至 5 小時）

第 13 天：Larkya Phedi 經 Larke Pass (5,160m) 前往 Bimthang (3,720m)（10 至 12 小時）

第 14 天：Bimthang 到 Dharapani（5 至 6 小時）

第 15 天：開車返回加德滿都或博卡拉簽證 Besishar 8/9 小時

或者，您可以從達拉帕尼徒步前往安納布爾納峰環線。