戴尔小娱乐区为参与者提供了终极背景，让他们从繁忙的生活中抽出一些时间进行反思和断开连接。

在本次活动的第一部分，我们将花一些时间聊天和连接。 这也将是构建我们的禅修体验、讨论基本禅修原则并为修行设定意图的绝佳时机。

活动的第二部分是练习部分。 我们将使用步行和坐冥想练习的组合。 这些实践将与美丽的小戴尔荒野搭配使用，帮助参与者获得平静和联系的终极感觉。

在这段经历的最后部分，我们将花一些时间来思考修行，并讨论一些不同的方式，我们希望将学到的技巧应用到我们的日常生活中。