* 我想邀请您在美丽的大自然中休息、放松、恢复精力，体验泰国文化。这次有意义的体验可能会改变你的一生！“！
在大自然中进行心灵静修和自我保健
1.我们将学习如何在大自然中练习正念行走和引导式静坐冥想。 2.然后，我们将练习瑜伽或轻柔的伸展运动。瑜伽练习将根据练习者的情况进行调整。
之后，我们将在美丽的花园里喝杯茶或咖啡。
注：在大自然中练习和探索之后，你会感觉精力充沛、头脑清醒。我认为，您应该回来多住几晚，让您的假期恢复活力。
