潘山健行 (Poon Hill Trek) 坐落在尼泊爾迷人的安納布爾納峰地區，提供迷人的旅程，以其全景喜馬拉雅景觀和身臨其境的文化體驗而聞名。在這次徒步旅行的過程中，徒步旅行者將感受到大自然的壯麗和當地遺產的無與倫比的融合。為了獲得更好且良好指導的體驗，強烈建議由經過政府正式授權並持有有效執照的專業山地健行導遊陪同您進行此次探險。

然而，對於那些尋求為期 6 天的長期探險並無縫融入舒緩溫泉體驗的人來說，請考慮以下行程：

第一天：博卡拉至蒂赫杜嘎（1,570m）
從博卡拉出發，驅車前往納亞普爾。
從納亞普爾開始徒步旅行，穿過美麗的村莊、梯田和茂密的森林，到達蒂赫杜加。

第 2 天：Tikhedhunga 至 Ghorepani (2,850m)
登上陡峭的石階到達烏勒里 (Ulleri)，然後繼續穿過杜鵑花林。
到達 Ghorepani，這是一個設有旅館的熱門村莊，您可以在那裡休息並為清晨前往 Poon Hill 的徒步旅行做好準備。

第 3 天：Ghorepani - Poon Hill (3,210m) - Tadapani (2,610m)
一大早起床，徒步前往 Poon Hill 看日出。欣賞安納布爾納峰和道拉吉里山脈的壯麗景色。
返回戈雷帕尼 (Ghorepani) 享用早餐，然後繼續徒步穿越美麗的森林前往塔達帕尼 (Tadapani)。

第 4 天：塔達帕尼 (Tadapani) 至吉努丹達 (Jhinu Danda) (1,780m)
徒步穿過茂密的森林，下降到吉努丹達 (Jhinu Danda) 村。
在這裡，您可以浸泡在天然溫泉中放鬆身心。這是經過幾天的徒步旅行後恢復肌肉活力的完美方法。

第 5 天：Jhinu Danda 至 Ghandruk (1,940m)
繼續徒步前往甘杜克 (Ghandruk)，這是一個風景如畫的古隆村莊，以其傳統文化和壯麗的山景而聞名。
探索村莊並與當地人互動，了解他們的生活方式。

第 6 天：甘德魯克 (Ghandruk) 到納亞普爾 (Nayapul) - 博卡拉
下降到納亞普爾，穿過梯田和迷人的村莊。
從納亞普爾出發，開車返回博卡拉並結束您的健行。