在当地私人导游的带领下，探索生态环保的自行车乡镇之旅。在蒙德萨看到不同的文化，与当地的私人导游一起认识社区，更好地了解纳米比亚，并了解纳米比亚的不同部落，如 Ovambo, Damara 等。

从您在斯瓦科普蒙德的住处接您。参观当地的公开市场。漫步在蒙德萨美丽的街道上，充满了活力。给五颜六色的房屋和当地人拍照。参观学校或幼儿园。
了解该镇的社区艺术和工艺项目。然后接下来参观一个信息中心，在那里你可以听到关于语言和达马拉部落的信息。
在用餐时间，品尝由镇上的家庭旅馆准备的传统膳食。然后，参观将以当地合唱团的表演结束，突出了镇民们的不同兴趣。