Shirodhara按摩是阿育吠陀疗法的一种形式，它涉及在前额上轻轻倒入液体，并且可能是Panchakarma涉及的步骤之一。该名称来自梵语shiro（头）和dhara（流）。在Shirodhara中使用的液体取决于开始处理的内容，但可以包括油，牛奶，酪乳，椰子水甚至纯水。 Shirodhara已用于治疗多种疾病，包括眼部疾病，过敏，头发变白，神经系统疾病，记忆力减退，失眠，听力障碍和某些类型的皮肤病。它在水疗中心非医学用途，因为它具有放松作用。研究报告说，印度草药Shirodhara是改善有睡眠问题的人的睡眠质量的安全选择。这项活动从湖畔开始和结束。