基础课程针对的是所有那些从未尝试过的人，同时也是那些已经有过几天短暂经历并希望提高进入下一级所需基础的人。要求是：身体健康，知道如何游泳，最低年龄为6岁。该课程的目的是独立和安全地冲浪第一泡沫波，并学习基本的理论和实践知识，如桌子定位，划桨，起飞，天气和海洋知识，如何克服波浪，如何旋转泡沫，重量管理等等！在本课程中，我们为每位教师跟进最多6名学生的小组，以便所有学生都能得到最严格的照顾和安全。该课程持续约4小时，包括运输时间，水中的实际部分约为1.5 / 2小时。