驅車前往蒙德薩小鎮，享受小鎮的簡史。沿著OB街漫步，進入典型的納米比亞小鎮，一睹迷人風光，並有機會與當地居民聊天並查看典型的房屋和學校。在擁有各種藝術家手工藝品的小型家庭手工藝品市場停下來。驅車前往DRC（民主移民社區），我們在其中解釋住房項目以及斯瓦科普蒙德市政府如何改善該地區。我們會拜訪一位傳統的納瑪草藥專家，他將分享她對納瑪文化和草藥的知識。驅車短途去拜訪一位赫雷羅女士，她會討論她的著裝和赫雷羅文化（僅限下午和周末遊覽）。在“ Shebeen”（非洲酒吧）享用飲品。在當地餐廳品嚐一些不尋常但又典型的非洲美食，包括Ondjuhwa（燒烤雞），Omagungu（（蠕蟲），Mahangu粥（小米），Omakunde（豆類。Oofukwa花生和Onyandi，Oombe和Ondunga野生水果和漿果）。