冲浪入门 :您的Tamraght冲浪课以简短的简报开始，我们的教师讲解如何划桨、找到平衡点和执行干净的弹出式操作。 安全第一 :在塔姆拉格特冲浪之前，我们讲解海洋意识、安全规则以及如何阅读大西洋状况。 在Tamraght著名的海滩休闲区，您将学会识别最适合您技能水平的最佳海浪。 热身&拉伸 :我们向导者您进行动态拉伸，让您的身体做好准备，放松、精力充沛，为水做好准备。 冲浪板简介 :您将学会定位、携带和保养冲浪板。 Tamraght冲浪体验团队确保您在任何人下水前都感到舒适。 划桨和捕捉海浪 :一旦在沙滩上舒适，您将步入温柔的大西洋水域。 您的导师指导您的划桨技术，然后帮助您捕捉您的第一次真正的波浪。 弹出练习 :掌握从平躺到站立的弹出动作，先在沙滩上，准备好后再在水中。