在特拉维夫海滨长廊旁参加 50 分钟的日落瑜伽课程,将夕阳美景与瑜伽练习的正念融为一体,俯瞰海滩。适合不同技能水平,从初学者到高级从业者。
特拉维夫海滩俱乐部为瑜伽提供独特而宁静的环境。舒适的瑜伽垫铺在凸起的木质平台上,经验丰富、技术精湛的瑜伽教练将指导您完成课程。该课程的重点是轻柔的动作、伸展运动和呼吸练习。
参与者可以放松并释放一天的紧张情绪。平静的大海、渐隐的阳光和瑜伽姿势的正念相结合,可以营造出强烈的放松感。轻柔的海浪声、凉爽的微风和夕阳的温暖色调营造出一种平和宁静的氛围。
瑜伽课程将涉及一系列旨在促进灵活性、平衡和力量的姿势。
多元化的个人群体在参与者之间创造了一种社区意识。这是与对健康和福祉有着共同兴趣的志同道合的旅行者和当地人建立联系的绝佳机会。