和我一起深入探索蒂茹卡森林國家公園，這是世界上最大的城市森林。與當地人一起探索森林的所有美麗之處，參觀遺址、湖泊、隱密的瀑布、洞穴和歷史景點。

我們將在上博阿維斯塔 (Alto da Boa Vista) 的阿豐索維塞烏廣場 (Praça Afonso Viseu) 集合，那裡是蒂茹卡森林的入口處。剛開始徒步旅行，我們就遇到了美麗的卡斯卡蒂尼亞陶奈瀑布，它高達 35 米，是森林中最著名的瀑布。

我們將沿著令人驚嘆的小徑向上攀登，探索歷史遺跡，並欣賞熱帶雨林令人印象深刻的植被，這些植被造就了公園令人驚嘆的景觀。

我們將沿著歷史環線和洞穴環線漫步，參觀 Cachoeira das Almas 和“A Floresta”餐廳。我們在瀑布邊停下來，可以游泳、放鬆和吃點小吃。

旅途中，我們將看到許多岩層、清澈見底的溪流以及公園內種類繁多的動植物。

注意：雖然路線簡單，但由於環線較長，因此需要一定的體能準備。雖然沒有重大困難，但值得注意的是，地形多變且不規則，有石頭、樹根、樹幹，而且土壤可能潮濕濕滑，這在絕大多數小徑上都很常見。

所有參觀的洞穴都很安全，不會對參與者造成任何危險。
所有瀑布的水都很乾淨。

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