第一天：抵达加德满都
抵达尼泊尔充满活力的首都加德满都。
送往酒店休息，适应新的环境。
第 2 天：探索加德满都
带导游游览加德满都的标志性建筑，包括斯瓦扬布纳特佛塔和博达哈佛塔。
晚上进行简报，为徒步做好准备。
第 3 天：飞往博卡拉和乔姆索姆
搭乘短途国内航班飞往博卡拉，沿途欣赏令人惊叹的山景。
搭乘另一架观光飞机前往徒步旅行的起点乔姆索姆 (Jomsom)。
开始徒步前往卡格贝尼，初次领略上木斯塘独特的美景。
第 4 天：卡格贝尼至切莱
从 Kagbeni 徒步到 Chele，途经风景如画的 Tangbe 村。
惊叹于引人注目的红色悬崖，探索上木斯塘的古老洞穴住宅。
第 5 天：Chele 至 Syanboche
穿越塔克拉玛干山口，欣赏周围令人着迷的风景。
穿过萨马村并下山到达 Syanboche，这是我们今天的目的地。
第 6 天：Syanboche 至 Ghemi
徒步穿越美丽的风景并穿过 Yamda La。
到达迷人的格米 (Ghemi) 村庄并探索其古老的修道院。
第 7 天：盖米至察朗
继续前往 Tsarang，穿过尼拉山口。
探索迷人的 Tsarang Gompa 并欣赏山脉全景。
第 8 天：察朗至罗曼塘
徒步前往上木斯塘的明珠——罗曼塘，即“紫禁之国”。
惊叹于中世纪的建筑、古老的宫殿以及雄伟的国王宫殿。
第 9-10 天：探索 Lo Manthang 并参加 Tiji 节
沉浸在盛大而虔诚的蒂吉节 (Tiji Festival) 的文化庆典中。
见证描绘古老传说的丰富多彩的面具舞蹈和仪式。
第 11 天：罗曼唐 (Lo Manthang) 到达克马 (Dhakmar)
告别 Lo Manthang，开始徒步返程，途经 Ghar Gompa。
继续前往以独特的红色悬崖而闻名的达克玛村。
第 12 天：达克玛尔至吉林
徒步穿越风景秀丽的景观，穿越像亚拉拉这样的高山隘口。
抵达吉林村，探索村庄的古老修道院和传统生活方式。
第 13 天：Ghiling 至 Chhuksang
下降到 Chhuksang，在那里你会发现著名的红色悬崖和窑洞。
以告别晚宴庆祝徒步旅行的成功完成。
第 14 天：返回 Jomsom，然后飞回加德满都
到达 Jomsom 并乘飞机返回博卡拉。
从博卡拉飞往加德满都，带着上木斯塘探险的美好回忆离开。
