在这个课程中，你会发现为什么站立式划桨冲浪已经迅速成为欧洲最受欢迎的水上运动之一，这个课程在码头内进行，远离水流和海浪。
在这个课程中，你将学习到 SUP 划桨冲浪的基本理论和安全规则，以及如何划桨和控制你的冲浪板，包括正确的姿势和定位，以及如何安全地进入和离开水。在课程结束时，你将有能力开始自己在水上划船。
此外，在你锻炼身体的几乎每一块肌肉时，享受完整的锻炼，并发现为什么一些专业运动员将 SUP 纳入他们的日常工作。
