在尼泊尔戈塞库达的原始环境中，开始为期一个月的深刻静修。让自己沉浸在神圣的戈塞库达湖区完全的寂静、冥想和自我反省之中。发现内心的平静、精神的成长以及与自然的深层联系。这次延长的静修提供了一次自我发现、正念和尼泊尔最受尊敬的自然保护区之一的宁静的变革之旅，在这里，寂静无声。
简要行程
在戈塞库达的第 1-2 周：
每日：静默冥想和反思。
在戈塞库达湖周围悠闲地散步。
基本住宿和自助餐。
第三周：
更深的沉默：增强对冥想的关注。
独自在自然中漫步和自我发现。
戈塞库达第四周：
整合：逐步恢复正常生活。
集体反思与告别。
