你會在課程中學到什麼？ •阿育吠陀和瑜伽的真實形式。 •您將發現身體火山（皮塔），通風（Vata）或泥土（Kapha）的真實性質，然後您可以根據身體的性質照顧食物。 •根據dosha（身體的性質），您將獲得做瑜伽姿勢和呼吸的建議。 •您將學習冥想，放鬆和誦經以消除壓力。 •您將根據您的身體和問題的性質獲得治療按摩。 •您將獲得Siro-dhara（在第三隻眼睛中滴下草藥油和藥物）。 •醫生將根據問題設計阿育吠陀排毒，然後治療師將根據醫生的建議遵循不同的治療方法。 •了解您的個人Dosha，Vata，Pitta，Kapha，它將為改善您的生活和長壽提供必要的知識。 •您將指導有關飲食，生活方式和瑜伽練習的寶貴建議，以幫助您改善您的健康和正念。 •您將學習如何平衡身體中的五個元素：憤怒（火），情緒（水），嗜睡（地球），神經（空氣）和思想（以太）。 •阿育吠陀為我們提供了生活工具，可以應用於我們生活的方方面面。