今天您將體驗不丹最有價值的景點，也許是您旅行的最大亮點！這次徒步旅行還將幫助您在開始徒步旅行之前適應海拔高度。前往著名的 Taktshang 寺院 - 翻譯為 - Tiger's nest 寺院 - 是一個兩個小時的徒步旅行，獎勵您在 1000 英尺懸崖上的壯觀寺廟。 在回來的路上參觀 Drugyal Dzong 堡壘的廢墟，這是不丹的重要遺產，因為它是一個戰略瞭望塔和堡壘，在 1600 年代幫助擊退了無數西藏入侵。 下午，參觀這個山谷的民間和宗教權威中心 Paro Rimpung Dzong。晚上在鎮上漫步，然後前往您的度假村。

這是一個漫長的徒步旅行日，需要八個小時才能到達露營地。小徑繼續沿著河流;逐漸上升穿過藍松和橡樹的混交林，下午晚些時候，高大的杜鵑花樹、樺樹、冷杉和楓樹。這條路雖然崎嶇不平，但也不是很費勁。在下雨天 條件可能會很泥濘。有幾座簡單的木橋可以穿過，有時河流會一直延伸到小徑。 Shing Karap 或 Thombuzam 是海拔約 3,305m 的熱門停靠點。幾條小徑通向其他方向，例如通往 Tremo La 的小徑（LA：Pass），這是通往西藏的古老鹽貿易路線。到達露營地前不久，小徑將帶您上一座帶有佛塔的山脊（佛塔：佛教紀念碑）。 最後，經過 8 小時的步行，您到達位於寬敞空地並直接面向 Jumolhari 的露營地。第二天早上，陽光照射在山頂上的景色令人嘆為觀止。

第三天的路程較短，所以可以稍晚出發，悠閒地前進。當您到達軍隊前哨時，您需要停下來並登記廷布軍隊總部頒發的入境許可證。這件事將由您的嚮導處理。不到六個小時就可以到達Jangothang。營地海拔4,080m，是過夜的好地方。 Jomolhari 雄偉的圓形主體充滿了東北的景色，晚上，被破壞的 Jangothang Dzong 的輪廓，棲息著巨大的烏鴉，營造出一種神秘的氣氛。該地區擁有豐富的鳥類生活，包括火尾太陽鳥、朱鷺、白喉北斗魚、黃嘴山鴉、玫瑰鷓鴣、雪鴿、藍額紅鷓鴣、鉛水鷓鴣、血雉雞、雪鷓鴣等等。

今天是休息和適應海拔的一天。身體也需要時間來適應溫度的下降，尤其是在夜間。有許多機會可以探索山谷並欣賞山脈的美景。為幫助適應環境，步行到較高海拔然後在較低海拔返回睡眠是一個重要且強烈推薦的策略。 2 小時的悠閒徒步旅行將帶您前往 Tshophu 的雙子湖，從那裡您將欣賞到類似於馬特宏峰的錐形 Jichu Drakye（6989m）的美景。這是一個值得擁有的景象！許多人將其列為不丹最美麗的山峰。

當您陡峭地爬入冰磧區域時，Jichu Drakye 和 Jomolhari 的景色會隨著您的視角而變化。陡峭而穩定的攀登，也許穿過雪地，將您帶到 4890m 的 Nyile La 山口。從風口的頂部欣賞 360 度全景。次仁幫（6,789）也映入眼簾。一段相當艱難的穿越碎石或雪地的跋涉通往山谷，然後沿著山脊的一側前往令人印象深刻的靈石宗（4,370m）。營地位於宗山下方一段平坦的地方，靠近一座由石頭砌成的社區建築，海拔4000m。

離開營地不久，過一條小溪，在一座木橋上，登上靈石宗下的一座佛塔，棲息在山頂，俯瞰青山、蜿蜒的河流和壯麗的山峰。下到靈芝村，這裡是藥材中心。從靈芝出發，您可以輕鬆愉快地穿過村莊和犛牛牧民營地。午餐將在風景秀麗的戈尤納村享用。午餐後步行不遠即可到達 Chebisa 村，然後在海拔 3990 米的溪流旁露營。

今天開始在海拔 4440 米的山脊上艱難地攀登到 Gogu La，需要將近 4 個小時才能到達山頂。通關後，小徑穿過杜鵑花林，到達一個由白樺林和冷杉林組成的山谷。跋涉沿著起伏的小路繼續。穿過溪流後，穿過杜鵑林，穿過犛牛牧民的營地。您可能會在小徑上方的岩石峭壁中看到一些藍羊群在吃草。這是Shakshepasa山谷，是徒步旅行中最美麗的山谷之一。在穿過犛牛頭小屋之前，沿著山谷一側的陡峭小徑上升到 4220m。營地位於 Shomuthang 的一條小溪旁。

徒步旅行從爬上山谷開始，穿過溪流。爬上 Jhari La (4,600m)，然後沿著曲折的小徑下降，當它進入杜鵑花林時，這條小徑變得崎嶇不平。小徑進入 Tsheri Jathang 山谷，這裡是稀有喜馬拉雅羚牛（不丹的國家動物）的夏季牧場。由於人行天橋經常被沖走，我們可能不得不從這裡涉水過河。在向左岸越過溪流後，小徑上升到海拔 4160 米的 Robluthang 營地。

長長的攀登到新奇拉（5005 米）。從小徑可以看到藍羊。從山口看山的景色令人嘆為觀止。通關後，沿著一條穿過眾多溪流的崎嶇小徑下降。午餐後，小徑陡峭地下降到谷底，然後爬過杜鵑花林。到達高原，穿過雪松林到達我們的營地。徒步旅行的最後部分可以欣賞到 Gangchey Ta 峰（6840m）的美景。

早上醒來，您可以欣賞到眼前的 Gangchey Ta 壯麗景色。步行到拉亞非常愉快，景色優美。您將穿過一片潮濕的森林，那里長滿了苔蘚和唱歌的鳥兒。抵達海拔3800米的全國第二高聚落拉雅村。該地區的行政名稱為 Layagewog，主要村莊為 Toko、Pashi、Neilo、Lubcha、Tonfra 和 Lungo。 Laya也是Jigme Dorji國家公園的一部分。下午，前往村莊觀看一年一度的皇家高地節，屆時將舉辦各種活動，展示不丹游牧民族的生活。

今天，我們將全天見證一年一度的皇家高地節。這是與當地人、許多高級官員以及其他遠近而來的觀眾互動的絕佳機會。還會有一些體育賽事，歡迎有興趣的您參加。

下到一個軍營，加入墨楚，沿著河流直到你過橋。過橋後，它會在杜松和冷杉林中上下數次，直到您到達海拔 3,240 米的 Koina 營地。 Koina 的露營地很泥濘，沒有足夠的空間來搭帳篷以防下雨。我們可能需要再繼續行駛 2 個小時才能到墨楚旁邊更好的露營地。熊和羚牛在這個地區被發現。

我們很早就開始了，因為這是您跋涉的最後一天，也是最長的一天。雖然您正在順流而下，但這次徒步旅行的攀登尚未完成。在海拔 3900m 處，還有另一次重大攀登要越過巴里拉山口。過關後下坡，到達海拔2760米的嘎沙村。我們將在加薩的小集市旁露營。長途跋涉後，前往溫泉過夜，浸泡在美麗的天然間歇泉中，舒緩身心。

我們開始驅車前往普那卡。車道下降穿過位於谷底上方的蜿蜒道路上茂密的森林地區。當我們在河邊的一個小公園停下來吃午飯時，坡度變緩了。下午繼續沿著 Mo Chhu 河行駛，穿過風景秀麗的農田，經過皇室住宅到達普那卡鎮。繼續前往普那卡山谷參觀 Khamsum Yuelley Namgyal 佛塔，其中包括穿越稻田的風景優美的短途徒步旅行約 45 分鐘，直到寺廟所在的山頂。 下午，驅車前往位於兩條河流交匯處的不丹最美麗的堡壘Punakha Dzong。這座古老的堡壘是修道院領導層的冬季住所，仍然是普那卡地區的行政總部。恭喜，你的旅程結束了。

為了向不丹最迷人、最古怪的歷史人物之一致敬，在 Chhimi Lhakhang（也稱為生育修道院）綽號為“神聖的瘋子”——我們的導遊將解釋關於它的整個故事。這次訪問包括在一個被稻田環繞的美麗村莊進行短暫的徒步旅行。駛過 Dochula 山口 (3140m) 前往廷布。 Druk Wangyal Chortens 位於山口上方，以飄揚的經幡為背景，是 108 座佛塔（佛塔）的集合，旨在體現第四位國王的偉大。讓我們直接去比薩店吃晚餐和一些當地的精釀啤酒。晚上在城裡閒逛。參觀按摩水療中心也是一個好主意。

參觀擁有 13 種傳統藝術/手工藝的 Zorig-Chusum 學校，了解當地學生在各種傳統藝術形式中磨練他們的藝術技能。參觀民俗博物館，然後前往皇家紡織博物館和學院，欣賞不丹織工的作品和不丹豐富的紡織品。在鎮上漫步，參觀不丹郵局，在那裡您可以看到著名的不丹郵票。如果你願意，你可以用你的照片製作郵票，然後把它們寄給你所愛的人。驅車前往 Kuensel Phodrang，在那裡，巨大的 169 英尺多登瑪佛像雄偉地俯瞰山谷。欣賞廷布市的全景，並參觀大雕像內的寺廟。如果您想徒步旅行，讓我們在 Kuenselphodrang 步道上進行一次美麗的徒步旅行，這是首都最受歡迎的徒步旅行路線，持續 2 小時。

在您的酒店享用早餐後，您的司機將帶您前往機場。您的嚮導 將幫助您辦理手續，並在接下來的旅程中為您提供良好的服務。