第 2 天：9.3 公里 • Martin de Sa 海滩 - 4 公里 我们将以清爽的早餐开始新的一天，然后开始步行两小时前往Martin de Sa 海滩。我们将停下来享受海滩和午餐。马丁德萨 (Martin de Sa) 是一片荒凉的海滩，冲浪者经常光顾，充满自然美景。

• Cairuçu das Pedras - 5.3 公里 午餐后，我们将继续步行前往Cairuçu das Pedras，沿途有瀑布。当我们到达那里时，我们将有幸享受海滩和海边的瀑布和游泳池。第二天在凯鲁苏结束。

第三天：6.5公里（海拔600米） • Cairuçu das Pedras - Ponta Negra 这将是最具挑战性的一天，但回报是值得的。我们将沿着被称为“魔法森林”的 Juatinga 保护区最美丽的步道前行。 600米的攀爬会很累，但这里的自然美景简直令人难以置信。 旅程将带我们前往蓬内格拉，在那里我们将享用当之无愧的午餐并在海中畅游。我们将在蓬内格拉过夜。

第四天： • Cachoeira do Saco Bravo - Vila Oratório（14 公里） 在最后一天，我们将在早上 6 点左右出发，并于凌晨 5:30 享用早餐。我们将开始沿着小路前往令人惊叹的萨科布拉沃瀑布，这是保护区的亮点之一。往返路线大约需要两个小时，有起有落。 下午 1 点，我们将返回蓬塔内格拉享用小吃，下午 2 点我们将开始最后一次步行，沿着三个天堂般的海滩：Praia de Antiguinhos、Praia de Antigos 和 Praia do Sono。冒险将在维拉奥拉托里奥结束。如果您选择全天，我们将在晚上 7 点至 7:30 之间返回帕拉蒂。

下午 1 点，我们将返回蓬塔内格拉享用小吃，下午 2 点我们将开始最后一次步行，沿着三个天堂般的海滩：Praia de Antiguinhos、Praia de Antigos 和 Praia do Sono。冒险将在维拉奥拉托里奥结束。如果您选择全天，我们将在晚上 7 点至 7:30 之间返回帕拉蒂。 对于那些希望早点返回帕拉蒂的人，我们可以选择早上走 Saco Bravo 步道，午餐后乘坐快艇前往维拉奥拉托里奥 (Vila Oratório)，然后乘坐巴士或私人交通工具前往帕拉蒂。前往维拉奥拉托里奥 (Vila Oratório) 的快艇票价为 1 人每人 80 雷亚尔，两人每人 60 雷亚尔（可选）。