在雅科的冷潛體驗

由 Niyama Wellbeing 提供

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看看你真正是多麼強大,通過與我們一起做冷沉浸體驗! 與經過認證和鼓勵的教師一起練習,並了解冷氣暴露和呼吸工作的所有好處,以及如何輕鬆將它們納入日常生活中。

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HK$274.36 x 1 位成人HK$274.36

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冷沉浸體驗將開始與冷水治療及其好處的解釋。接下來,Mike 將嚮導你進行一場呼吸練習,為冷沉浸作準備。冷潛水將以每個人在水中完成三分鐘會議的意圖引導。會議由受過訓練和認證的教師安全合理地進行。冷沉浸後有加熱練習和呼吸工作,然後是問答。會話長度取決於每個冷柱子的人數和經驗水平。

活動並非由香港持牌領隊陪同進行。

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