在曼努埃爾·安東尼奧總部，以平衡板訓練和泳池熱身開始您的一天。在下海衝浪之前，先提升你的衝浪平衡能力、划水姿勢和核心力量。

然後，驅車穿過棕櫚種植園和河流，前往以巨浪和悠閒衝浪氛圍而聞名的多明尼加。在海灘上，您將獲得雙語認證教練的個人化衝浪指導，獲得持續的回饋和安全、有趣的進步。

以典型的哥斯達黎加午餐結束一天。