我們將探索陳氏太極拳。 結合太極拳的武術起源，我們將學習太極拳的詩意基本動作，如「雲中之手」、一些太極拳步法和序列。我們要學習協調全身，放鬆肌肉，平靜主心。 太極體驗結束後，如果您想去大西洋游泳或衝浪（我還提供衝浪課程），您可以自由穿越沙丘。 在太極課上，我會盡力向您介紹這種獨特的太極拳方法，有益於身心健康。
