這個聲音愈合會議始於溫和的呼吸工作和一個平靜的冥想,以幫助您中心,培養存在,並設定意圖。 舒適地躺在瑜伽地毯上,您將沉浸在 quartz crystal 歌唱碗的緩和音色中,每個杯子都與特定的 chakra 共鳴,以促進深度放鬆和能量平衡。 當振動通過你的身體流動時,你可能會體驗到緊張的釋放、情緒清晰度或深深的和平感。 碗後,輕鬆演奏了Koshi鈴聲,增強了治療之旅。 這種舒緩的聲音風景可以讓您感到接地,振興和精力充滿。 一個沉默的時期隨後,允許時間反思和整合治療振動。 會議以短暫的冥想結束,引導你回到你的身體和現在的時刻,讓你有一種深刻的平靜,平衡和更新感。