健身房對你來說是「必須」的嗎?您是否已經厭倦了所有的健身器材並想嘗試一些新的東西?那你必須嘗試尊巴舞。從來不知道根據您的情況進行工作會如此有趣!尊巴舞(Zumba)是一項舞蹈與健身相結合的健身項目。這種舞蹈練習是基於薩爾薩舞、梅倫格舞和巴恰塔等拉丁舞風格。尊巴舞太強烈了,感覺不像是運動。理想的!