从斯托姆斯河村（Storms River Village）出发，驱车 20 分钟，沿森林风景区前往戈萨自然保护区（Goesa Nature Reserve）的下车点，开始您的旅程。接收您的管子，并为其配备专用设备。然后，在当地专家导游的带领下，沿着峡谷一侧 800 米的陡峭山路步行至河边。然后，在接下来的 4-5 个小时里，您将通过平水划桨、巨石攀爬、可选的管道和悬崖跳跃等方式，沿着这条壮观的河流一路前行。沿途体验欢声笑语和壮观独特的风景。

在半途中，您可以停下来吃块巧克力补充能量，并进行管路平衡训练。然后，沿着瀑布下行，在著名的齐齐卡马国家公园（Tsitsikamma National Park）的暴风雨河口吊桥（Storms River Mouth Suspension Bridges）处，峡谷雄伟壮丽地豁然开朗之前，您将到达最后几个水潭。从混凝土码头出河，到达吊桥人行道。步行 20 分钟回到停车场，班车就在那里等着您。驱车 20 分钟，穿过国家公园，回到风暴河村（Storms River Village），洗个热水澡。