By Andy Wong, on 14 October, 2016

大地在我腳下–富士山登山攻略

到訪富士山是去日本東京旅行的指定動作，就像去韓國必定會登上首爾塔留倩影一樣。
印象中的富士山，遠遠眺望就像是一個巨型刨冰，山峰的積雪為富士山增添純樸的感覺。站在遠方，縱目四眺已經可以感受到富士山的震撼美，但你可曾想過一嘗登上富士山的滋味?萬物在我腳下、高高在上的感覺，俯瞰山下的旖旎風光，為旅程添上難忘的一筆。正所謂「人一世物一世」，不論年輕力壯抑或已經潘鬢成霜，趁自己還能跑能跳，不如征服富士山，成就另一個里程碑。只要掌握富士山登山攻略，做好十足準備，富士山登山自然無難度!

(Photo: by Flickr David Hsu)

富士山小資訊

富士山是全日本海拔最高的山，海拔3,776公尺，是一座已沉睡309年的活火山。富士山於2013年6月被列入世界文化遺產，在日本有「靈峰富士」的美譽。對日本人來說，富士山代表聖潔和崇高，在日本人的有生之年內，成功登山一次是他們的目標。

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富士山登山四大路線

基本上，富士山登山路線只有四條，包括吉田路線、須走路線、御殿場路線和富士宮路線。每條登山路線各有不同的特色，登山者可因應個人的目的和體力而選擇不同的登山路線。以下將會逐一介紹每一條登山路線。

吉田路線

這條登山路線是四條路線中最受歡迎，由於難度較低，非常適合初次登山人士。登山起點在富士斯巴魯線五合目，上山需時約6小時，總長7.5公里。由於這條登山路線較為容易，故登山者較多，於旺季時登山會比較擁擠，但好處是有需要尋求協助時，附近容易找到其他登山者，沿途更設有兩個救護站。

須走路線

這條登山路線相對來說較為冷門，不過沿途可以欣賞鬱鬱蒼蒼的樹林，吸收天地靈氣。登山起點在須走口五合目，上山需時約6.5小時，總長7.8公里。這條登山路線的前半段較為「暢通無阻」，但後半段的登山路徑會與吉田路線的路徑相疊匯合，可能會出現排隊上山的情況。

御殿場路線

若果你是登山高手，喜歡挑戰高難度，這條登山路線就最適合不過。御殿場路線是四條登山路線中難度最高，登山起點在御殿場五合目，上山需時約7.5小時，總長達11公里。起點與終點距離較長，加上海拔落差較大，建議可以在山屋留宿一宵，休息過後再上路。這條登山路線人煙稀少，你可以享受和富士山「獨處」的時間和飽覽富士山的美景。

富士宮路線

如果你平時甚少做運動，又缺乏登山經驗，可以考慮選擇這條路程最短的登山路線。可不要小覷這條登山路線，雖然路程短，但坡度陡峭，走起上來可能比吉田路線吃力。登山路線起點位於富士宮口五合目，需時約5小時，總長5公里。這條登山路線可以欣賞包圍富士山的駿河灣，一次過欣賞青山綠水。

富士山登山月份

富士山並非一年四季也開放讓旅客登山，官方指定富士山登山日期為7月1日至9月14，但每年不同的登山入口的開放時間會因時制宜，出發前記得留意最新登山資訊。7月至8月是富士山登山的最佳月份，氣溫宜人，山上的小屋都會營業。留意一點，日本七月份是梅雨的季節，若果天氣不明朗或下雨天，山路會濕滑難走，故不建議登山。

(Photo: by Flickr redlegsfan21)

登山溫馨小提示

凡事做好兩手準備，讓富士山登山之旅更輕鬆、安全。留意以下十項注意事項，使你的登山之行玩得開心又放心。

1. 建議選擇平日登山，適逢假日登山容易遇上登山人潮，登山時間將會比預期時間增加，大失預算。
2. 到富士山頂看日出，相信是很多人的登山目的。日出時份登山者眾多，若果行程許可，可以選擇於山屋住宿一晚，有利尋找觀看日出最佳位置。
3. 富士山山頂設有郵局，喜歡寄明信片的朋友不能錯過，於富士山寄出的明信片，彌足珍貴，特別有意義。
4. 山上雖設有廁所，但數量不多而且需要收費，登山前建議先留意廁所位置和預備零錢。
5. 登山體力勞動，充分的水份補給十分重要，請預備足夠的飲用水。山上也有商品售賣飲用水，但價錢會比市區高出幾倍。
6. 登山時有機會出現高山症，若感到頭暈目眩，留在原地休息十分鐘，若果仍然感到不適，請儘快下山。
7. 日本為禮儀之邦，登山禮儀亦十分講究，記得不要隨便採摘植物、帶走岩石、在山屋範圍保持安靜，出現登山人潮時亦要耐心等候，切勿爭先恐後。
8. 縱使登山開放時間為夏季，但富士山屬於高海拔地方，山上氣溫較低，注意穿著足夠的保暖衣物。
9. 不要因為山上氣溫較低就忘記做防曬措施，山上與太陽的距離較地面近，紫外線強烈，若果沒有做好防曬措施，隨時曬黑兩度。
10. 若果遇上困難，附近又沒有人可以求救，請致電110或119。