你会在课程中学到什么？ •阿育吠陀和瑜伽的真实形式。 •您将发现身体火山（皮塔），通风（Vata）或泥土（Kapha）的真实性质，然后您可以根据身体的性质照顾食物。 •根据dosha（身体的性质），您将获得做瑜伽姿势和呼吸的建议。 •您将学习冥想，放松和诵经以消除压力。 •您将根据您的身体和问题的性质获得治疗按摩。 •您将获得Siro-dhara（在第三只眼睛中滴下草药油和药物）。 •医生将根据问题设计阿育吠陀排毒，然后治疗师将根据医生的建议遵循不同的治疗方法。 •了解您的个人Dosha，Vata，Pitta，Kapha，它将为改善您的生活和长寿提供必要的知识。 •您将指导有关饮食，生活方式和瑜伽练习的宝贵建议，以帮助您改善您的健康和正念。 •您将学习如何平衡身体中的五个元素：愤怒（火），情绪（水），嗜睡（地球），神经（空气）和思想（以太）。 •阿育吠陀为我们提供了生活工具，可以应用于我们生活的方方面面。