為期 1 天的課程包括從您的酒店或公寓接您，然後我們帶您到我們的辦公室簽到，領取潛水服，然後開車去最好的海灘。駕駛時間可以是 20-25，具體取決於我們的教學地點。 我們有大約 8 -10 個海灘可供選擇，主要是海灘度假，但也有一些輕鬆的礁石度假。 我們一到那裡，教練就會做一個安全簡報，在每個人都拿到衝浪板並開始衝浪之前進行熱身。