在清水海灘的柔軟沙灘上,在60分鐘的海灘瑜伽課程中呼吸鹽水空氣並吸入陽光。 適合所有技能級別的課程,這類課程在放鬆、邀請的氛圍中協調注意力運動、呼吸工作和深度伸展。 經驗豐富的教練提供溫和的指導,讓您按照自己的步伐修改或深化每個姿勢。 這是一種提高力量、提高靈活性或簡單地與自然和內在自我重新連接的理想方式。 帶上毛巾、水和一個開放的心,讓您感到清新和接地。