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Mannheim: Ice Bathing, a Cool Experience – Arcticmind Starter 1
Picture 1 for Activity Mannheim: Ice Bathing, a Cool Experience – Arcticmind Starter 2
Picture 2 for Activity Mannheim: Ice Bathing, a Cool Experience – Arcticmind Starter 3
主办方：DD-EVENTS
可免费取消
价格为 HK$695 每位成人
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特色

  • 可免费取消
  • 3 小时
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  • 即时确认

概述

    • 冰浴：真正的体验始于舒适结束之时。
    • 引导式冷暴露
    • 呼吸技巧，有助于集中注意力和缓解压力

活动地点

    • Mannheim
    • Mannheim, Baden-Württemberg, Germany

会面/兑换点

    • Storchenstraße 11, 68259 Mannheim-Wallstadt, Deutschland | Vogelstang Lake Beach
    • Mannheim, Baden-Württemberg, Germany

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包含/不包含的项目

  • 包含的项目
    呼吸技巧，有助于集中注意力和缓解压力
  • 包含的项目
    指导性冷暴露（冰浴入门）
  • 包含的项目
    增强自控力的心理训练
  • 不包含的项目
    食品与饮料

预订前的提示信息

    • 禁止：酒精和毒品、单身派对团体聚会、醉酒、团体聚会
    • 不适合以下人群：18 岁以下儿童、感冒患者、癫痫患者、心脏病患者、行动不便者、近期接受过手术者、呼吸系统疾病患者、孕妇、轮椅使用者

内容介绍

  • 如果你故意走进寒冷的环境并保持冷静，会发生什么？
    Arcticmind 入门体验将带你进入一个既充满挑战又能增强你能力的世界。
    在这项强化体验中，你将学习如何通过有针对性的呼吸技巧和精神集中来控制自己的身体——即使在不舒服的情况下也是如此。你会感到寒冷。你会发现自己比想象中更强大。

    内容
    呼吸技巧有助于集中注意力和控制压力
    指导性冷暴露（冰浴入门）
    增强自控力的心理训练
    小组互动可产生最大影响

    为了谁？
    初学者和好奇的人
    感到压力或内心不安的人
    任何想要更好地了解自己的人
    经验型参与者

    详细信息
    持续时间：3 小时
    地点：曼海姆
    团体人数：最多 20 人

地点

活动地点

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    • Mannheim
    • Mannheim, Baden-Württemberg, Germany

会面/兑换点

  • PEOPLEPEOPLE
    • Storchenstraße 11, 68259 Mannheim-Wallstadt, Deutschland | Vogelstang Lake Beach
    • Mannheim, Baden-Württemberg, Germany
该活动没有香港持牌领队陪同。