森林浴是一種與大自然建立連結的活動，適合熱愛自然環境的人們，它能讓你沉浸其中，並從另一個角度了解大自然和自己。 根據日本醫生的建議，為消除城市患者的壓力而製定。 您將獲得的益處多種多樣，尤其包括： 釋放壓力，降低血壓，增強白血球活性，減少自由基。 增強社交能力 我們從樹木吸收非常有益的單萜烯和負離子， 我們增強副交感神經系統的活性。 參與者與自然的關係發生了變化。 他們開車抵達聖麗塔德科斯蒂克斯莊園。 指南提出了一系列活動，讓你透過觸覺、聽覺、嗅覺、視覺、味覺等感官，逐步與大自然建立連結。 這是一種感官和體驗上的享受。 活動時間為上午 10 點至下午 1 點。 最後，我們舉行告別儀式，感謝大自然母親。 建議穿著舒適的衣物、登山靴或運動鞋。 永遠不要在沙灘上拋錨。 僅限成人參加。
