登上阿马尔菲的 Gozzo 船，沿着阿马尔菲海岸欣赏风景。欣赏自然奇观，包括自然拱门和法拉格里奥尼岩石。游泳和浮潜或在僻静的海滩上放松。
一旦每个人都跳上船，并听取了关于如何度过这一天的简短介绍，你就可以向西边的波西塔诺出发了。

这条路线将带你沿着阿马尔菲海岸最好的海滩，以及接近天然岩石拱门和进入海洞，让你有机会欣赏点缀在这个海岸上的古老瞭望塔。

您将在只能通过海路到达的海滩停留，并有时间在清澈的海水中浮潜或游泳，以及进入石窟。

离起点不太远，直接离开阿马尔菲中心后，你会接近圣安德鲁石窟，这是一个巨大的天然海洞，充满了钟乳石，以阿马尔菲的守护神（安德烈）命名。

然后，在经过杜奥格里奥（Duoglio）和圣克罗齐（Santa Croce）海滩后，您将在 “情人之弧 “前停留，这是数百万年前由海水侵蚀形成的天然岩石拱门，其形状让人想起两头正在接吻的大象。直到不久前，年轻夫妇还经常在它上面结婚。

稍后，您将在孔卡代马里尼（Conca dei Marini）的古老渔村前巡游，经过索菲亚-罗兰（Sophia Loren）的别墅附近，看到位于拉维特海滩（La Vite Beach）的历史悠久的酒店 “Il Saraceno”。

从这里你还可以看到圣罗莎修道院的迷人景色，这个曾经的修道院现在被改造成了一个豪华酒店，曾经是多米尼加修女的家。

就在这个修道院的厨房里，美味的 “圣罗莎饼干 “诞生了，这是一种贝壳状的糕点，里面装着以乳清干酪为基础的奶油和小干果块，是当地典型的烹饪传统（离开前别忘了品尝一下！）。

一旦经过孔卡-戴-马里尼（Conca dei Marini）的海边，你就会进入它的西部盆地，在那里你可以看到富罗尔（Furore）和普拉亚诺（Praiano）的村庄以及利加利岛和卡普里岛的美丽景色，还有著名的法拉格里奥尼岩石。

在这个盆地的更深处，我们会发现小隆赫蒂罗（Runghetiello）石窟和它的小海滩，你将在那里停泊休息，去游泳或浮潜。

然后你将到达著名的富罗尔峡湾，这是意大利唯一的天然峡湾，也是国际潜水比赛 “MarMeeting “的所在地：每年 7 月，来自世界各地的专业潜水员从 28 米高的桥顶跳下比赛。

再往前航行到普拉亚诺村，你就可以近距离观察一个更大的海蚀洞，即非洲石窟，由于独特的光线折射，那里的水呈现出独特的蓝色。

最后，你将绕过卡波-索提尔（Capo Sottile），继续航行到波西塔诺（Positano），在那里你将有另一次休息，在一个只能通过海路到达的海滩上浮潜，所以一点都不拥挤：La Porta。

返回阿马尔菲的旅程将给你带来不同的但同样显著的海陆景观。