您将在课程开始前 15 分钟在旅游供应商的商店集合。然后您的教练会根据您的身高为您找到合适尺寸的冲浪衣和合适的冲浪板。换好潜水服后，您将与团队其他成员一起步行到海滩。
课程将在海滩上开始，首先进行安全说明和一些基本指导。然后，您将下水至腰部，第一次感受轻柔的海浪。当每个人都抓住了一些海浪，并且您在水中感觉更舒适时，您将返回海滩，接受有关如何在冲浪板上站立的更详细的指导。
课程的剩余时间将在水中度过，教练将帮助每个人在冲浪板上站立起来。课程结束后，每个人都将带着自己的装备回到商店休息并洗个热水澡。确保拍摄一些您第一次冲浪经历的照片。
