体验神秘的洞穴和秘密的海滩，如 Portinho da Arrábida 和 Ribeiro do Cavalo，乘坐惊险刺激的快艇穿越 Arrábida 自然公园的潮间带海岸，体验攀岩、索降和游泳的乐趣。
在见到您的教练/向导后，您将开始一天的行程，首先听取安全简报并了解您的橡皮艇装备。然后，乘坐快艇前往活动起点。
在穿越岩石和水域的过程中，了解更多有关该地区动物、植物和地质的信息。使用多种技术，包括攀岩（技术和难度级别较低）、游泳和跳水。
您可以在 2 米至 8 米之间的十几个跳台上尽情玩耍。在风景如画的塞辛布拉村（Sesimbra）和塞图巴尔（Setúbal）之间的世界上最美丽的海湾之一的水晶般湛蓝的海水中嬉戏。
配备浮力辅助工具和个人保护装备，不借助任何人工手段（如钢索），享受更加动态和身临其境的大自然之旅。体验结束后，乘快艇返回起点。
