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海灘瑜伽或室內瑜伽

由 Shiatsu Massage Center. 提供
免費取消
價格為 HK$157 每位成人
特色
簡介
  • 適合初學者在沙地上進行的基本夥伴雜技瑜伽準備
  • 班級在一棵特定的榕樹樹蔭下
  • 17 歲及以下兒童可免費陪伴父母
  • 歡迎所有年齡段和水平的人
  • 室內課程僅限七人

活動地點

  • Hyatt Regency Waikiki Resort and Spa
    • 2424 Kalakaua Avenue
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America

集合/換領地點

  • Yoga Waikiki Studio
    • 2424 Kalakaua Avenue 2nd floor Diamond Head Tower
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America

設有多個集合/換領地點,完整名單請查看地點資料。

查看供應情況


海灘瑜伽
  • 活動需時 1 小時1 小時
    1 小時

在卡皮奧拉尼公園入口處的榕樹樹蔭下,在沙灘上參加 60 分鐘的海灘瑜伽課程。課程融合了舞蹈調節、運動伸展運動和哈他瑜伽。

在某些日子裡,可以參加“社交遠距離伴侶瑜伽”。10 英尺的瑜伽帶環形使用,供兩人傾斜、拉開或靠近。這是一個爆炸,但它確實需要注意另一個人,因為你們每個人都在運動中分擔重量。

大多數情況下,錶帶都是單獨使用的。持續用手臂拉動可以創造出更全身的體驗,你的肩膀會感到深度放鬆、健美和伸展。

目前每週二、週三、週四、週五、週六和週日開放。要查看更新的時間表,請在線查看 www.waikikiyoga.com,然後單擊立即預訂以查看時間表。

另請查看“見面地點”頁面。

開始時間:07:00
價格詳情
HK$157.00 x 1 位成人HK$157.00

合共
價格為 HK$157.00
凱悅酒店威基基瑜伽工作室的室內瑜伽
  • 活動需時 1 小時1 小時
    1 小時
  • 英文

課程由丹尼斯·米勒教授。課程適合初學者,人數限制為 7 人,並使用牆桿、帶子、球和地板。它融合了舞蹈調理、運動伸展和哈達瑜伽,其目標是透過放鬆的方式達到放鬆的狀態,同時鍛鍊肌肉,並加深對如何按順序進行每個瑜伽姿勢的理解。

語言選項:英文
開始時間:10:00
價格詳情
HK$235.49 x 1 位成人HK$235.49

合共
價格為 HK$235.49
適合家庭、團體、情侶和個人的私人瑜伽
  • 活動需時 1 小時1 小時
    1 小時
  • 開放時間:週一 08:00 - 20:00
  • 英文

為自己或您的家人享受一次私人瑜珈體驗!您可以選擇在位於凱悅威基基度假村及水療中心的 Yoga Waikiki Studio 酒店或卡皮歐拉尼公園內上課。課程將在榕樹樹蔭下的草地上進行。

一個價格,$150.00 每小時,包括一到七人。打電話預約時間和地點。使用卡皮歐拉尼公園的瑜珈室或戶外活動的專用價格相同。

班級風格:

  1. 標準初學者瑜珈及靈活性練習

2.家庭瑜珈建議採用雙人瑜珈。手中握著 10 英尺長的瑜珈帶,將所有團員連接成一個圓圈。你能用足夠的力量拉動以參與嗎?

  1. 其他類型的伴侶瑜伽,包括初學者雜技瑜伽;非常有趣,幾乎每個人都可以從學習基礎知識中受益。

  2. 制定全身扭轉動作

  3. 在球上,用綁帶固定在牆上

語言選項:英文
價格詳情
HK$1,177.47 x 1 位成人HK$1,177.47

合共
價格為 HK$1,177.47
適合家庭、團體、情侶和個人的私人瑜伽
  • 活動需時 1 小時1 小時
    1 小時
  • 開放時間:週一 08:00 - 20:00
  • 日文

為自己或您的家人享受一次私人瑜珈體驗!您可以選擇在位於凱悅威基基度假村及水療中心的 Yoga Waikiki Studio 酒店或卡皮歐拉尼公園內上課。課程將在榕樹樹蔭下的草地上進行。

一個價格,$150.00 每小時,包括一到七人。打電話預約時間和地點。使用卡皮歐拉尼公園的瑜珈室或戶外活動的專用價格相同。

班級風格:

  1. 標準初學者瑜珈及靈活性練習

2.家庭瑜珈建議採用雙人瑜珈。手中握著 10 英尺長的瑜珈帶,將所有團員連接成一個圓圈。你能用足夠的力量拉動以參與嗎?

  1. 其他類型的伴侶瑜伽,包括初學者雜技瑜伽;非常有趣,幾乎每個人都可以從學習基礎知識中受益。

  2. 制定全身扭轉動作

  3. 在球上,用綁帶固定在牆上

語言選項:日文
價格詳情
HK$1,177.47 x 1 位成人HK$1,177.47

合共
價格為 HK$1,177.47
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包括與不包項目

  • 包括項目包括項目60 分鐘海灘瑜伽
  • 不包項目不包項目不提供瑜伽墊,不建議在沙灘上使用。

預訂前須知

  • 帶上水和沙灘巾
  • 早上 7:00 抵達卡皮奧拉尼公園衝浪者站立雕像入口處

活動介紹

海灘瑜珈:週二、週三、週四、週五、週六、週日上午7:00 無瑜珈墊,請自備毛巾。

凱悅酒店 2 樓瑜伽威基基工作室的室內瑜伽:週一、週三、週五、週六、週日 9:00 am 60 分鐘,提供墊子

60 分鐘的混合級別、適合初學者的海灘瑜伽課程。課堂在沙灘上。我們不在沙子上使用瑜伽墊,只帶一條浴巾來做坐或躺的姿勢。

教學語言為英語和日語。

在卡皮歐拉尼公園入口處集合,該公園位於檀香山動物園入口對面,毗鄰大型戶外金屬框架《海灘日落》電影框架。在卡皮奧拉尼公園入口處,您會看到一個站立的衝浪者雕像,位於一大堆圓形岩石上。我們在那座雕像見面。

教練包括丹尼斯·B·米勒 (Dennis B Miller),他自 2007 年以來一直在同一地點教授每日海灘瑜伽課程。他的課程將冥想重點與建立內在動力的動作序列相結合。

如果您從威基基步行,您會經過杜克卡哈納莫庫雕像,在卡帕胡魯和卡拉卡瓦的拐角處,您會經過一個躺著的衝浪板男孩雕像,上面有印章。在卡拉卡瓦靠海的一側繼續前行兩分鐘,直到到達卡皮奧拉尼公園入口處和站立的衝浪者雕像。

課程內容每天都有所不同,包括哈他瑜伽、運動伸展、現代舞健身、伴侶瑜伽和“站在海浪沖過腳踝的地方”瑜伽。

課程快結束時,站在淺海衝浪中,我們會得到清爽的海水濺到我們腿上的好處,並且需要額外的核心工作來保持平衡。為了在淺海衝浪中保持站立瑜伽姿勢時保持平衡,我們必須更深入地鍛煉我們的核心肌肉,以防止腳滑出。此外,通向水面的斜坡使下犬式、弓步和俯臥撑變得更容易!

地點

活動地點

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIESHyatt Regency Waikiki Resort and Spa
    • 2424 Kalakaua Avenue
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America

集合/換領地點

  • PEOPLEPEOPLEYoga Waikiki Studio
    • 2424 Kalakaua Avenue 2nd floor Diamond Head Tower
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America
  • PEOPLEPEOPLEBeach Yoga
    • 3840 Paki Avenue
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America
活動並非由香港持牌領隊陪同進行。