在 500 米的練習跑道上開始您的塞拉河獨木舟冒險，然後前往阿里翁達斯 (Arriondas) 享受精彩的活動，這是您在這條河上發現的最令人心跳加速的樂趣。

繼續行駛 8 公里到達托拉尼奧，或者再行駛 15 公里到達洛維奧，具體取決於您選擇的選項以及您想要體驗多少美麗的風景。夏季期間，這些地區的急流或獨木舟交通較少。

如果您與家人一起，從拉斯羅薩斯 (Las Rozas) 到阿里奧達斯 (Arriondas) 的第一段路程大約持續 1 到 2 小時，可能是您夏季的最佳選擇。在春季，這條路更適合那些尋求冒險的人。