赫尔格达土耳其浴和按摩疗程是传统的土耳其水疗护理，旨在清洁、放松和恢复身心活力。

治疗从蒸汽浴开始，这有助于打开毛孔并软化皮肤。蒸汽浴后，您将接受全身磨砂，去除死皮细胞，让您的皮肤感觉柔软光滑。

接下来，您将接受传统的土耳其按摩。这种按摩采用多种技术来缓解紧张和压力，改善血液循环，并促进整体放松。

按摩结束后，您可以淋浴并喝一杯传统的土耳其茶。