在黄金海岸,参加 1 小时的团体或私人课程,与经认证的教练一起在水中度过一段时光,学习如何站立式划桨板。掌握划桨技巧、高级转弯和不同姿势,在阳光下享受美好的一天。 前往 Bumbles Cafe,与指导老师和课程小组会合。观看简短演示,了解立式桨板冲浪的基本操作,然后下水冲浪。 教练会向你展示复杂的划桨技巧,并拍照分析你的姿势,提供有用的建议。随着课程的进行,自信心也会不断增强,并花时间练习高级转弯和具有挑战性的姿势。 课程结束后,您就可以将立式桨板运动作为一项水上运动。将照片和视频带回家,并考虑将所学知识运用到健身计划中,或将 SUP 作为一项有趣的社交活动。