您將享受令人興奮的冰潛，緩解您的壓力和焦慮。您將體驗到立即的放鬆。你的肌肉緊張度將會降低。你的新陳代謝會加快，所以你會在接下來的一周內更快地減肥。透過克服這個 5 到 15 分鐘的激烈挑戰，您會發現自己比您想像的更勇敢。

透過我們的抗焦慮呼吸技術，您將在短短 15 分鐘內緩解焦慮。您將為身體補充氧氣，消除二氧化碳，體驗非常愉快的幸福感。

您將透過非常容易學習的技巧來學習冥想。

透過危地馬拉這個獨特的研討會，您將提高您的生活品質。您將在美麗的戶外場地享受這種體驗，這裡有很多植被。您將得到經過認證的專家的指導。