在 90 分鐘的有趣基礎課程中，向專業拳手學習泰拳基礎知識。在教練演示“八肢藝術”之前，首先進行快速熱身以伸展肌肉。教練會幫您戴上護手帶和手套，然後拿出拳打腳墊讓您在體力和腦力健身的格鬥運動中練習耐力、平衡力和力量。當教練指導您正確的動作和技巧時，您可以進行拳擊、踢腿、肘擊和膝擊。

對於那些有一定泰拳經驗的人，您可以選擇中級泰拳訓練課程，旨在通過更高級的動作將您的技能提升到一個新的水平。

選擇與職業拳手進行私人一對一訓練，以獲得更有活力的訓練。深入了解如何提高技術並學習新策略。與您的教練進行一些友好的拳擊比賽，創造終生難忘的回憶。

如果您是健身狂熱者，請選擇旨在突破極限的健身計劃。擁有最先進的健身房和大量巡迴訓練項目，例如場外訓練營、HOOT 山沖刺、硬核巡迴賽和動物流。