提到禅宗你会想到什么？
在进行禅修之前，当地导游将带您前往一个花园，让您沉浸在禅宗的精髓中。

即使对于日本人来说，“禅”也是一个本质上深奥的佛教概念。虽然“禅”这个词可能会让人联想到禅宗冥想的想法，但这次旅行将首先引导您前往一个充满禅宗原则的花园。在禅宗花园的宁静环境中，当地导游将为您提供有关如何欣赏花园和练习禅宗冥想的基本信息。”
参观京都五大禅寺之一的东福寺，参加禅宗冥想体验。

随后前往京都五禅寺之一的东福寺。东福寺拥有悠久的历史，自 13 世纪以来一直是僧侣的住所和禅修场所。
探索结束后，我们将前往东福寺内一座较小的寺庙，专门用于坐禅修行。