在您第一次潛水時，您將了解水肺潛水設備以及安全享受水下時光所需的基本知識。您的冒險從非常淺的深度開始，您有時間習慣水下呼吸的感覺。
您的教練向您展示基本技能並讓您進行訓練，以便您可以處理您的裝備，然後將帶您進行一次愉快的旅行。即使在很淺的水域，您也可以享受完整的潛水，沒有任何並發症。
浮出水面後，帶著一些餅乾、水和下一次潛水的簡報，您帶著新鮮空氣回到水中。再掌握一些技巧，您就可以潛水到最大深度 12m - 如果您喜歡淺一點，則不必潛到那麼深。

成功完成這兩次潛水後，您將獲得 SSI 基礎潛水員認證，該認證允許您在接下來的 6 個月內進行更多潛水，最高可達 12 米，並可計入您的開放水域潛水員資格。