我們將提供全套潛水衣和柔軟的初學者衝浪板，換好後我們將步行到海灘。在進入水中捕捉波浪之前，我們首先會進行安全簡報和一些基本說明。每個人都衝浪後，我們返回海灘，接受有關站在衝浪板上的更詳細指導。剩下的時間就是在教練的幫助下抓浪，讓每個人都站起來。課程結束後，我們帶著所有的衝浪板和潛水衣回到拖車。