该程序通常涉及几个步骤，包括： 蒸汽房：摩洛哥浴的第一步是花时间在蒸汽房或桑拿房中，以打开毛孔并软化皮肤。这通常持续约 10-15 分钟。 使用黑皂：在蒸汽房待一段时间后，身体会被一种由黑橄榄制成的特殊肥皂覆盖，然后保持约 10 分钟。这种肥皂用于去除皮肤上的死皮细胞和杂质。 擦洗：接下来，使用一种称为 kessa 的特殊手套大力擦洗身体，去除任何残留的死皮细胞和污垢。 Ghassoul 粘土面膜：擦洗后，将由 ghassoul 制成的粘土面膜敷在身体上，这是一种在摩洛哥发现的富含矿物质的粘土。 整个过程通常需要大约 60-90 分钟，之后通常会进行放松按摩。据说摩洛哥浴对皮肤有很多好处，包括改善血液循环、减少橘皮组织的出现。