气功是一个完整的古代道家愈合系统，整合了身体姿势，呼吸技巧和专注的意图和注意力。 这些锻炼平衡了能量流，心灵和情绪。
气功修炼站立和移动频谱的所有原则，扩大我们的感知极限，并重新建立身体/心灵/灵魂连接。 当我们在运动和呼吸之间发展出和谐的关系时，我们享受这一时刻，增加我们的意识，并带出我们真实的本性。