歡迎與介紹（30 分鐘）： 反射療法簡介及其好處。 研討會結構和目標概述。 反射療法的歷史和原理（30 分鐘）： 探索反射療法的起源和發展。 反射區和點的解釋。 基本技術（45 分鐘）： 示範基本的反射療法技巧。 與合作夥伴或單獨進行實踐練習。 休息（15 分鐘）： 茶點和非正式討論。 高級技術（45 分鐘）： 介紹更先進的反射療法。 在教練的指導下進行練習。 合作夥伴練習（45 分鐘）： 參與者兩人一組，互相練習技巧。 來自講師的個人化回饋和調整。 問答與分享（30分鐘）： 開放式提問和討論。 分享經驗和成功故事。 結論與後續步驟（15 分鐘）： 要點總結。 進一步實踐和學習資源的建議。 期間： 3小時 語言： 英語 希臘語（可選，根據參與者的需要）